瞑想2.0

ビジネスパーソンのための瞑想2.0!
〜成功者の習慣を身につける〜

90分のワークショップです。

こんな効果があります。

こんな方にオススメです。

古今東西、
数多くの賢人や成功者が実践してきた習慣
それが「瞑想」です。

 内外の セレブリティや、アスリート、
ビジネスリーダー達に「瞑想」が
高く価値付けされている理由は?

こうした効果を最大限に引き出すすために
90分のワークショップでは!、

仕事の質・人生の質を保ち、向上させる、
外部のストレス情報をしばし忘れ、
自分と向き合う時間・リセットする時間をつくりませんか?

日時:8月以降、第4木曜日
19時〜20時30分

場所:東京都練馬区
(お申し込みの方におしらせいたします。)

講師:川口菜旺子

参加費:2,160円(税込)

定員:30名様

参加申し込み:

  • 普段着で、あまり締め付け感のない服装をおすすめします。
  • 立腰や呼吸法で汗をかく場合がありますので、ハンドタオル等をご持参ください。

川口から皆様へ

川口代表

常に「情報」と「競争」に繋がってしまっている私たち。
心底、気持ちを休める時間をとっていますか?
様々なストレスでパンパンになったアタマを抱えていませんか?

仕事の質・人生の質を保ち、向上させるために、
自分だけの時間・リセットの時間をお勧めします。

外部のストレス情報をしばし忘れて、自分と向き合う…
それは、古今東西、数多くの賢人や成功者*が実践してきた習慣「瞑想」です。

私どもメンターリング・アソシエイツでは、人財力強化のツールとして「脳と心」すなわち自己効力感理論、目標設定理論、学習性無力感理論、社会的学習理論を基盤とした目標達成プログラムをご提供しています。

プログラムを受講した金融機関やIT企業の方々から、ストレスマネジメントを単体で求めるお声を頂戴し、このほど、「瞑想2.0」ワークショップを開講することとなりました。

忙しい毎日をリセットし、成功者の習慣を身につける90分。
皆様のご参加をお待ちしています。


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